أعراض مرض النقرس، وهي أحد الأمراض التي تصيب الركبة أو الكعبين، ومن الممكن أن تظهر أعراض النقرس علي المريض بشكل واضح، خلال مقالنا هذا عبر موقع تعقب الإلكتروني، سوف نعرض لكم مزيد من التفاصيل المُتعلقة بمرض النقرس، تابعونا لتتعرفوا عليها.
أعراض مرض النقرس
العديد من الأعراض تظهر على المريض المُصاب بمرض النقرس، ومنها ما يلي:
- تقشير الجلد.
- الشعور ببعض الآلام.
- وجود إلتهابات في القدم والركبة.
- ظهور أو وجود انتفاخ المفاصل.
- وجود إلتهابات في اليدين والكوع.
- الشعور بحكة.
- الإصابة بنوبات مؤلمة.
- ظهور احمرار على الجلد.
قد يهمك: هرمون البروجسترون والاستروجين للنساء والرجال.
عوامل الإصابة بمرض النقرس
بالنسبة إلي عوامل الإصابة بمرض النقرس، منها ما يلي:
- وجود تاريخ مرضي لهذا المرض في العائلة.
- كثرة استخدام العلاجات الكيميائية.
- الإصابة بالسمنة.
- كثرة شرب المواد الكحولية.
- تعرض الجسم للجفاف.
الفحوصات اللازمة لتشخيص مرض النقرس
يجب أن تقوم بالعديد من الفحوصات والتشخيصات الطبية اللازمة، للكشف عن مرض النقرس، وأبرزها فحص السائل في المفاصل، كما يمكن تشخيصة بواسطة أجهزة الأشعة فوق الصوتية، أو عبر بعض التحاليل الطبية، بناء على استشارة الطبيب المُختص.
طرق علاج مرض النقرس
أولاً: العلاج الدوائي
وبالنسبة إلي العلاج الدوائي لمرض النقرس، يوجد منها ما يلي:
أدوية علاج النوبات الحادة
توجد عدد من الأدوية التي تُمكنك من التخلص من الآلام، ولكنها لا تقوم بالتخلص من التلف، ومنها ايبوبروفين ونابروكسين، حيث تساعد على السيطرة على الالتهابات والآلام الخاصة بالمفاصل.
ولكن يجب الحذر عند إستخدام هذه الأدوية، نظراً لاحتوائها علي بعض الآثار الجانبية، ومنها الإسهال، والغثيان، والقيء.
ثانياً: علاج النقرس بالأعشاب
والأن سوف نعرض لكم طرق علاج النقرس بالأعشاب، ومنها ما يلي:
- الكرفس: يساعد على تخفيف آلام المفاصل، إضافة إلى التخلص من الاحمرار.
- الكركم: يستخدم أيضاً لنفس غرض الكرفس، وهو التخلص من الاحمرار، وتخفيف الالام المفاصل.
- الكرز: يساعد على الوقاية من الإلتهابات و النوبات الحادة.
- الشوفان: يساعد على التخلص من حكة الجلد، والتخلص من الالتهابات.
- الأناناس: حيث يعمل علي التخلص من نقص البروتينات في الجسم.
- الزنجبيل: وينصح بشربه 3 مرات يومياً، حيث يعمل علي علاج النوبات الحادة.
- شاي سن الأسد: يساعد على التخلص من الآلام المزمنة، ويمكن تناوله 3 مرات في اليوم.
- جذور الأرقطيون: يساعد على علاج الإلتهابات الناتجة عن الحت، من خلال إضافته إلى اللبن.
- زيت الخروع: يتم وضع زيت الخروع على مكان الألم والقيام بالتدليك بشكل يومي.
- عصير البرتقال: له مفعول سحري على التخلص من الأملاح بالمفاصل.
تابع أيضاً: مفهوم الاستنساخ والتعديل الوراثي وأنواعه.
نصائح منزلية للتخلص من مرض النقرس
بعض من هذه النصائح، يمكنها مساعدتك في التخلص من مرض النقرس، ومنها ما يلي:
- تجنب تناول المشروبات الكحولية، والمواد الغازية التي تحتوي على نسب مرتفعة من السكريات.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من البروتينات، مثل اللحوم، والفول، والعدس.
- تناول بعض من المكملات الغذائية.
- التخلص من الوزن الزائد.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
أنواع مرض النقرس
والان سوف نعرض لكم بعض من أنواع مرض النقرس، ومنها ما يلي:
- ارتفاع حمض اليوريك: والتي يتسبب في تلف بالخلايا.
- النقرس الحاد: والتي تسبب حدوث الحكة، والالتهابات.
- مرض النقرس الفاصل.
- النقرس المزمن: والتي يسبب بعض من الألام المفاصيل، حيث يُعد أخطر الأنواع.
- النقرس الكاذب: والذي يحدث بسبب وجود نقص في أحد المعادن بالجسم.
معلومات هامة حول مرض النقرس
- يتسبب مرض النقرس في بعض الألام في أصابع القدمين، والتي تحدث عادة بسبب إرتفاع مستوى البول، ويعمل على حدوث خلل في الكلي.
- إضافة إلي التسبب في بعض من الالتهابات الشديدة والاحمرار بالقدم، كما قد تتسبب في بعض من تلف خلايا وأنسجة الجسم.
أطعمة يمنع تناولها لمرضى النقرس
توجد بعض الأطعمة التي يمنع تناولها لمرضى النقرس، ومنها ما يلي:
- اللحوم الحيوانية: يمنع تناول اللحوم، والكبد، والكلى، نظراً لأنها تتسبب في بعض من الإلتهابات والألام المزمنة.
- المحار: والتي تتسبب في عدم القدرة على النوم في الليل، وبعض من الإلتهابات.
- الأسماك الدهنية: يمنع أيضاً تناول الأسماك الدهنية لمرض النقرس، نظراً لأنها تحتوي علي نسب عالية من البروتينات.
- المشروبات الغازية: يمنع تناول المشروبات الغذائية، نظراً كونها من أخطر المشروبات التي تصيب جسم الإنسان بهذا المرض.
- البقوليات: والتي يحظر تناولها لمصابي هذا المرض.
- الخضروات: يحظر أيضاً تناول الخضروات للمصابين بهذا المرض، نظراً لتسبب الخضروات في الإحمرار والحكة في الجلد.
- الكافيين: حيث تعمل المشروبات المنبهة والتي تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين مثل الشاي والقهوة، إلي الإصابة بهذا المرض.
أطعمة ينصح بتناولها لمرضى النقرس
والآن سوف نعرض لكم بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها لمرض النقرس ومنها ما يلي:
- الخضروات والفاكهة.
- اللحوم الخالية من الدهون.
- منتجات الألبان الخالية من الدسم.
- يمكن إستبدال البروتينات في اللحوم، بالعدس الأصفر، والذي يُعد مصدر هام جداً للبروتين.
- الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الفيتامينات.
نصائح هامة لمرض النقرس
هناك عدد من النصائح العامة لمرض النقرس ومنها ما يلي:
- كثرة تناول الفواكه، وكذلك الخضروات والسلطة الخضراء.
- الحرص علي تناول كميات كبيرة من المياه، إضافة إلى العصائر الطبيعية.
- يجب تناول الكرز والفراولة.
- تجنب تناول المكسرات المحمصة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون والزيوت.
قد يعجبك أيضاً: مفهوم الطب البشري والتخصصات الطبية.
والآن وصلنا إلى نهاية مقالنا اليوم، عن مرض النقرس والذي أصبح شائع جداً في وقتنا الحالي، عبر موقعكم وموقعنا «تعقب | معلومات تثق بها»، والنصائح المُتعلقة بالأطعمة المناسبة لمرضى النقرس، ويسعدنا دائماً تعليقاتكم وتفاعلكم معنا في التعليقات أسفل المقال.